Cách Chọn Đèn Ngủ Cho Bé Sơ Sinh: An Toàn và Thoải Mái

Thị lực của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện hoàn toàn, bất kỳ tác động mạnh nào từ ánh sáng tự nhiên hay đèn cũng có thể gây tổn thương cho mắt. Vì vậy, cha mẹ cần cân nhắc kỹ khi chọn loại bóng đèn phù hợp nhất.

Một gợi ý là chọn đèn có công suất thấp. Dù nhiều đèn ngủ hiện đại có hệ thống công tắc để điều chỉnh ánh sáng, nhưng nếu công suất cao, ánh sáng sẽ quá chói với mắt trẻ. Đèn công suất thấp còn giúp tiết kiệm điện và cung cấp ánh sáng vừa phải cho thị giác nhạy cảm của trẻ.

Sử dụng bóng đèn có chụp đèn bên ngoài cũng là mẹo mà cha mẹ nên áp dụng, giúp tạo ra ánh sáng nhẹ nhàng, giảm độ chói, hỗ trợ giấc ngủ của trẻ.

Thực tế, trẻ sơ sinh ngủ nhiều hơn gấp 2 hoặc hơn so với người trưởng thành. Điều này dễ hiểu vì trước đó, trẻ đã quen với việc ngủ liên tục trong bụng mẹ và cần thời gian để thích ứng với môi trường mới.

Tuy nhiên, không nên nuông chiều để trẻ ngủ quá mức, đặc biệt là vào ban ngày. Cha mẹ cần tạo thói quen cho trẻ ngủ nhiều vào ban đêm và ít hơn ban ngày để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Ở trẻ sơ sinh bị bệnh vàng da thường có hai dạng chính: vàng da sinh lý và vàng da bệnh lý. Trong trường hợp vàng da sinh lý, tình trạng này sẽ tự hết sau khoảng 1 tuần. Tuy nhiên, nếu trẻ bị vàng da bệnh lý, phụ huynh cần đưa trẻ đi khám bác sĩ để nhận chỉ định điều trị kịp thời.

Liên quan đến câu hỏi về việc bật đèn cho trẻ sơ sinh có gây ra vàng da hay không, cho đến nay chưa có kết luận nào được đưa ra, bởi có nhiều yếu tố gây vàng da ở trẻ. Một trong số đó là sự tích tụ của bilirubin – một chất màu vàng sinh ra khi các tế bào máu đỏ bị phá hủy. Đây là hiện tượng phổ biến ở trẻ sơ sinh vì số lượng tế bào máu đỏ ở các bé rất cao, và chúng thường xuyên bị phá vỡ và thay mới. Tuy nhiên, gan của trẻ chưa đủ trưởng thành để lọc bỏ hết bilirubin khỏi máu…